Top Reasons To Add Video To Your Site

If you might have any kind of website that is certainly marketing an email finder service or products then you may be thinking about adding video for your site for a lot of reasons. To begin with, it can be cheaper and simpler to complete that has developed in the past. Also, it is no secret that by adding video for your site, it is going to simply turn into a better more usable site.

If you’ve website then most likely you love to read and so are efficient at it. You cover a great deal of text in the short period of time and retain what you have read well. If โดจิน แปลไทย weren’t an excellent reader, you’ll have never learned the way to market on the Internet to begin with.

However as well as stopped to take into consideration the people that are visiting your internet site aren’t as if you? They may be just everyday people that are seeking something to purchase or a service to procure. Also, many of these people will not be the best of readers.

So what can you’ve got to offer them other then reams of small printed text? The fact is always that should you not add video in your site you, won’t have much and you also understand that they means? It means actually planning to move on to another site that is equipped with video and provide their business in their mind.

This particularly applies if you’re marketing an email finder service or creation that is likely to target the older segment with the general population. Thats because people over thirty are apt to have a greater incidence of vision conditions make reading difficult, or else impossible.

The point is that the time has come to incorporate video for your site, because people are simply ageing not younger. The baby boomer’s are aging and individuals just aren’t having kids like they employed to. What all this adds up to is as time moves on the best way to who don’t like to read will probably be finding their way for your website.

Reliable Yoga Exercises For Back Pain Treatments

Those who are suffering with lumbar pain generally include yoga into their cure. In reality, Yoga is actually healthy for pain’s curing. In many instances, it is obvious that exercising Yoga exercises in the regularly basis will definitely minimize your back pain; if you’re fortunate, your low back pain will probably be reduced completely. Below are some advised yoga you could possibly as well to carry out.

Cat Stretch

Kneel with your arms on the ground, your own fingers apart as well as your back straight across. Make sure to maintain hands as well as your shoulders are in one line, and also the comparable to your legs and hips. Ensure that your mind relaxed as well as toward the bottom. So now, consume air steady. But while exhale, arch your time for the ceiling, drive your chin towards your chest and tuck your tailbone in. Do to maintain this kind of posture for a few breaths then time for the original position. two to three reps per time are suggested.

Palm Tree

Begin from your feet along together with your arms lying from your sides. Concentrate all of your bodyweight in your individual 2 feet. Lift your hands above head and mix your fingers. Maintain your hands move as well as your hands forward the cover. Lift your face to face top of your individual head plus bend your head gradually. Extend your own arms on the ceiling direction as possible since you can. Now stretch or relax your physique something similar to you’re being pulled up by several heaving objects. Nonetheless, when it is difficult for that you balance feet, you can simply just stay you only.

Locust Posture

Lie on your individual stomach using your hands because of your sides. Downward your palms together with your elbows bent for some seconds. Then lift up your legs as high as you possibly can provided that it won’t result in your pain. Have these kinds of posture for the second and do this again for the maximum of 5 times. If your low back pain gets reduced if you do poses, you’re able to raise your repetitions up to 12 times or more slowly but surely. So that you can stop your muscle mass from strained, experts recommend to not to over-stretch one’s body.

Corpse Pose

Lie lying on your back and relax your physique. Set your arms through your sides together with your palms down. And then relax your legs while turn it outward slightly. Do to bend the knees as well as set you flat in the grass if you think discomfort within your back. Through the total process, breathe in and out repeatedly gently and steadily.

3 Goof-proof Weight-loss Tips

Are you frustrated together with your insufficient weight loss on your current diet? If you’ve been dieting hard while using response to lost energy and also the same body, you may be making the same popular mistakes others make.

Here are 3 goof-proof weight-loss ideas to help you on your own weight-loss journey. While these may stop “revolutionary,” they are commonly ignored, hence not enough weight-loss success.

Lower Your Caloric Intake

It’s hardly surprising that low calories lead to weight reduction. However, how you reduce calories can make or break making money online.

Slashing calories for quick weight loss is only going to turn off your metabolism, causing fat to be and muscle mass to burn for energy. In addition, slashing calories will likely cause you to binge as a result of deprivation.

The wiser method to bring calories down would be to journal your food intake for a week. List the caloric details and that means you know precisely what you put into one’s body daily.

After 7 full events of journaling your nutrition, total the calories to get your caloric grand total. Divide the grand total by 7, which could be the amount of days you logged your diet. The figure you receive could be the average quantity of calories you eat every day. Subtract 10% from that will use that number as your starting calorie intake for fat loss.

อ่านโดจิน

To have substantial and permanent weight loss you need to supercharge your metabolism. The best way for a sure-fire raging metabolism is always to enhance your lean muscle mass.

That’s right. Hit the gym or help make your home gym by having an adjustable flat bench and some adjustable dumbbells. Adding natural muscle to your frame will totally reshape the body, gaining better overall look.

Weight training also:

Improves your sleep

Improves your bone density

Energizes you

Improves your muscular endurance

Boost your confidence

Improves your posture

Reduces chances of injuries

Improves digestion

Boost your immune system

Improves your overall mood

You can’t NOT afford to exercise!

Walk Away the Weight Walking

is a great way to lose off fat. Walking is natural, i was built to walk, and walking is easy!

You have no need for any specialized equipment or even a hefty gym membership… just walk out of your doorway and you’ll be on your own approach to a slimmer body.

Walking is my exercise of recommendation if you’re obese, diabetic, and insulin resistant. Generally, these people have constant elevated blood sugar. Walking for a solid hour per day at any pace will lose these sugar stores and permit that you utilize body fat better.

Not only is walking best for fat loss, additionally, it strengthens the center, raises the circulatory and pulmonary systems, relieves depression, and boosts your endurance.

Walking is terrific. Go for any walk today and just see how great you feel afterwards!

Conclusion

If you’re able to do the 3 goof-proof weight-loss tips listed above, you will understand the weight loss changes take place in little time.

One critical element you will want to implement though is consistency. When you start, stay in step with it so that you can see those great changes.

Copyright (c) 2008 Karen Sessions

รับรองสุขภาพ เหมาจ่าย เป็นยังไง?

รับรองสุขภาพ เหมาจ่าย เพื่อเป็นการสนองตอบต่อความจำเป็นของคนยุคใหม่ ที่ชอบด้านการตอบปัญหาต่อไลฟ์สไตล์ และก็สิ่งซึ่งสามารถเลือกได้ตามความพึงพอใจของตัวเองมากกว่า บริษัทประกันจึงได้ดีไซน์แผนประกันต่างๆมามากมายก่ายกอง ซึ่งหนึ่งในแบบรับรองยอดนิยมอยู่ตอนนี้ ก็คือ ประกันสุขภาพแบบ เหมาจ่าย แต่สำหรับคนไหนกันที่กำลังเล่าเรียนเรื่องการทำประกัน และกำเนิดเรื่องที่น่าสงสัยว่า รับรองสุขภาพเหมาจ่ายนั้นเป็นอย่างไร พวกเรามาหาคำตอบพร้อมเพียงกันเลยดังนี้

อะไรคือประกันสุขภาพ เหมาจ่าย?

เป็นประกันสุขภาพ ที่จะจ่ายเงินให้ ประกันสุขภาพเหมาจ่าย แม้กระนั้นจะไม่เกินจำนวนเงินเอารับรองสูงสุด ซึ่งในบางข้อจำกัดจะไม่มีการกำหนดวงเงินรับรองเอาไว้ นับเป็นความยืดหยุ่นที่เป็นคุณลักษณะเด่นของรับรองสุขภาพแบบเหมาจ่าย เพิ่มช่องทางที่ง่ายมากยิ่งขึ้นสำหรับในการลงทุนซื้อประกันชนิดนี้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนำไปเปรียบเทียบกับประกันสุขภาพแบบแยกรายจ่าย ที่มีการกำหนดวงเงินความป้องกันแต่ละข้อเอาไว้ภายในกรมธรรม์อย่างแจ่มแจ้ง ทำให้เมื่อมีความรู้สึกเจ็บเจ็บไข้จนถึงจะต้องเข้ารักษายังโรงหมอ แล้วก็ปรากฏว่ามีค่ารักษามากยิ่งกว่าวงเงินที่ตกลงกันไว้ มันก็จะเปลี่ยนเป็นภาระหน้าที่ที่พวกเราจำเป็นต้องชำระส่วนเกินด้วยตัวเอง ซึ่งนับเป็นข้อด้อยที่ประกันแบบแยกจ่าย ไม่สามารถที่จะทำราวแบบเหมาจ่ายได้ั
เพราะอะไรถึงจะต้องซื้อรับรองสุขภาพ แบบเหมาจ่าย ?
แน่ๆว่ารับรองที่มีสิทธิคุณประโยชน์ครอบคลุมมากกว่า ย่อมแลกกับการจ่ายเบี้ยประกันที่ราคาแพงแพงกว่า แต่ว่าภายใต้ราคาเบี้ยประกันที่มีราคาสูงนั้น ก็ถือว่าคุ้มแล้วถ้าจะได้มาซึ่งความป้องกันที่เราไม่ต้องทุกข์ยากลำบากเสียค่าบริการรักษาของโรงหมอเสริมเติมอะไรก็แล้วแต่เลย แถมยังได้รับบริการที่เยี่ยมที่สุดอีกต่างหาก โดยไม่ต้องพิจารณาว่าโรงหมอนั้น จะเป็นโรงพยาบาลรัฐหรือเอกชน รวมถึงกรรมวิธีการรักษาเหล่านั้นควรจะมีรายจ่ายเยอะแค่ไหนก็ตาม
สรุป จุดบกพร่อง แล้วก็ จุดเด่น ของรับรองสุขภาพแบบเหมาจ่าย

จุดอ่อน
-การจ่ายค่าเบี้ยประกันต่อปีอยู่ในอัตราที่ออกจะสูง โดยเฉพาะถ้าเป็นแผนรับรองที่มีวงเงินเหมาจ่ายสูง ค่าเบี้ยประกันที่จำเป็นต้องจ่ายก็จะสูงตามขึ้นไปด้วย

จุดเด่น
-มีลักษณะการคุ้มครองป้องกันที่นานาประการ มากกว่าแผนประกันแบบอื่น
-มีวงเงินค่ารักษาพยาบาลโรคที่เกี่ยวเนื่องกับหัวใจ ที่มีปริมาณสูง ซึ่งบางทีก็อาจจะถึงหลักล้านอย่างยิ่งจริงๆ ทำให้เมื่อเข้ารับการดูแลรักษาโรครุนแรง ก็จะรู้เรื่องป้องกันค่าครองชีพทุกๆอย่าง อย่างหมดห่วง
ประกันสุขภาพ เหมาจ่าย เหมาะกับผู้ใดกันแน่?

รับรองประเภทนี้เหมาะสมกับคนที่มีฐานะที่มั่นอาจ มีสถานะทางการเงินที่สามารถแบ่งเงินมาลงทุนสำหรับการจ่ายเบี้ยประกันที่มีอัตราสูงได้แบบสบายๆขณะเดียวกันผู้ประกันนั้นยังจำเป็นต้องควรมีสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่จะกำเนิดโรครุนแรงกับตนเองได้ด้วย ตัวอย่างเช่น ดำเนินงานอยู่ในสถานพยาบาล ซึ่งมีเชื้อโรคหรือเชื้อไวรัสมาก หรือเป็นบุคคลที่แก่มากมายสูงวัยแล้วก็ใกล้ช่วงวัยที่จะมีโรคประจำตัวมาเยี่ยมเยือน เพราะเหตุว่าหากยังอยู่ในวัยที่แข็งแรงดีและไม่เสี่ยงต่อการป่วยโรค ก็มีความคิดว่าคงไม่น่าจะคุ้มค่าเท่าใดแม้ต้องมารอจ่ายเบี้ยประกันที่มีราคาแพงเป็นประจำ

รับรองสุขภาพแบบเหมาจ่าย ไม่เคลมมีเงินคืนมากถึง 10%‎ สมัครง่ายไม่ต้องตรวจร่างกาย ลดค่าเบี้ยสูงสุดกว่าครึ่ง เมื่อเลือกแผนที่มีค่าเสียหายส่วนแรก. สบายกับวงเงินค่าพยาบาล กับความคุ้มครองป้องกันที่ใช่ แบ่งจ่ายค่าเบี้ยได้ไม่มีอย่างต่ำ

Using Promotional Items In Direct Mail Campaigns

Direct mail?the operation of sending out catalogues, brochures and other alike items directly to consumers?is among the hottest promoting methods in existence. Many studies show any time your direct mail campaign uses a response coming from a customer, including ordering from the catalogue or attending a purchase, including a free promotional item raises the response rate enormously.

Using promotional items this way allows you to make use of a very powerful way of increasing response rates; nonetheless it?s not as simple as popping a pen into each envelope and mailing them off without a second thought. There are a number of important points to consider in choosing promotional products for direct mail marketing.

Targeting Promotional Items for your Audience
Before you even think of purchasing any promotional items, you must learn your identiity targeting with your direct mail campaign. If you?ve attended the problem of preparing an advertising and marketing campaign of the sort, you must know something about your audience?you must then apply knowing about it on the sort of promotional items you choose to mail. If you don?t tackle this important detail, large numbers of prospective customers may end on top of free items they have got no use for and no interest in, understanding that means they?re less likely to read your promotional material, and you?re less likely to find the response you had been seeking.

Size and Weight
While you?re choosing promotional gifts which will appeal for a audience, you have to also bear in mind that those things you choose are likely to be mailed to these people. You should, therefore, be limiting your selection to items that might be mailed easily and inexpensively. Both size and weight are essential factors here?weight is no longer the sole determinant in calculating the cost of mailing a product; size now comes into play also.

The items you ultimately choose should be able to fit easily from the slot of your standard-sized mail box?and don?t forget that the thickness in the item along with the promotional material you?re sending will likely be increased slightly when packaged in an envelope. It?s a good idea to choose small, flat items that will fit easily in to a standard or A5 sized envelope, so that you can keep your mailing costs down, and also to ensure your items will probably be received with no problems. Good things to choose include calendars (a perennial favorite for businesses both large and small), fridge magnets, note pads, coasters, and mini mouse mats. All of these merchandise is sufficiently small to fit into an A5 envelope or smaller, and flat enough that they can?ll be shipped to a recipient easily.

Here are a number of final tips to bear in mind when scouting for your items:

? Avoid tv series club with sharp edges or points which may tear the packaging they?re found in, and certainly avoid choosing goods that might break.
? If you?re sending out items that could possibly be rendered useless when folded, consider including a piece of stiff cardboard inside the package to guard them contained inside.

‘ตั๊ก บงกช’ ได้โพสต์รูปบริจาคเป็นครั้งสุดท้าย

ตั๊ก บงกช คุณแม่คนสวยของน้องข้าวหอม ที่มีโอกาสก็จะยื่นมือเข้ามาช่วยในช่วงวิกฤติโควิด-19 ทั้งบริจาคเงิน และอุปกรณ์ต่างๆ ให้กับโรงพยาบาลและบุคลการทางการแพทย์ และทำอาหารให้คนที่เดือดร้อน

แต่ ล่าสุดตั๊กกลับบอกว่าจะเป็นการโพสต์เรื่องรูปบริจาคเป็นครั้งสุดท้ายแล้ว เพราะสามีอย่าง เจ้าสัวบุญชัย ที่ห้ามโพสต์ให้ใครรู้ ซึ่งเธอเองก็ไม่รู้ว่าทำไมเหมือนกัน

โดยภาพที่ตั๊กโพสต์นั้น เป็นป้ายบริจาคที่เขียนไว้ว่า มูลนิธิร่วมด้วยช่วยกันสำนึกรักบ้านเกิด บริจาคเครื่องช่วยหายใจ จำนวน 2 เครื่องเครื่องเฝ้าติดตามสัญญาณชีพผู้ป่วย จำนวน 1 เครื่อง ให้แก่สถาบันบำราศนราดูร มูลค่า 1,920,000 บาท

และยังมีแคปชั่นข้อความที่ตั๊กเขียนไว้ว่า

“ขออนุโมทนาบุญค่ะ สามีไม่ให้โพสต์รูปบริจาค ก็ไม่รู้ว่าทำไม อนุโมทนาบุญกันนะคะ #ทุกครั้งที่บริจาคไม่ให้โพสต์ ห้ามใครรู้ Ok ไม่โพสต์เเล้วค่ะ โพสต์ครั้งนี้ครั้งสุดท้าย #อนุโมทนากับทุกท่านที่ปิดทองหลังพระอย่างเเท้จริง ค่ะ”

สามารถติดตามข่าวดาราอื่นๆได้ที่ https://smhba.com/ 

กล่องข้าวสารอาหารแห้ง ของ ‘อั้ม พัชราภา’ เห็นแล้วอิ่มทั้งใจและท้อง

ไม่แปลกใจเลยจริงๆว่าเพราะอะไรแฟนคลับถึงได้รักและยกให้ อั้ม-พัชราภา ไชยเชื้อ นางเอกสาวโด่งดัง เป็นซุปเปอร์สตาร์ชั่วนิจนิรันคร ที่เก่งครบถ้วนบริบูรณ์ทั้งยัง งานแสดง หน้าตา ความสามารถ รวมไปถึงความคุ้นเคยกับบรรดาแฟนๆ แฟนละคร

อีกทั้งในช่วงที่ประเทศกำลังเผชิญหน้ากับวิกฤตการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส โคโรนา 2019 หรือ โควิด-19 ก็ยังมีข่าวสารออกมาให้ได้มองเห็นอยู่เสมอๆถึงน้ำจิตความเอื้อเฟื้อของเจ้าตัวที่มีให้กับสามัญชนที่ได้รับผลพวงจากเหตุการณ์ดังที่ได้กล่าวผ่านมาแล้ว จนกระทั่งหลายถึงกับให้ฉายา นางฟ้าเดินดิน ให้เธอไปครอง

แถมล่าสุดในอินสตาแกรมสตอรี่ของ อั้ม พัชราภา ก็ยังได้มีการโพสต์คลิปวิดีโอที่ขณะเจ้าตัวเดินทางไปยังห้างสรรพสินค้าเพื่อเลือกซื้อข้าวสารอาหารแห้งและขนมขบเคี้ยวสำหรับนำไปบริจาค

ซึ่งในขณะที่เธอทยอยจัดแบ่งของทั้งหมดลงกล่อง ก็ยังได้เขียนข้อความฝากถึงคนที่ได้รับกล่องข้าวสารอาหารแห้งของเธอด้วยว่า “ไม่แน่ใจว่าทานหมูไหม แต่ใส่ไปก่อนนะคะ ถ้าไม่ทานให้คนข้างบ้านนะคะ”

ทั้งใส่ใจ ทั้งเป็นกันเอง แถมยังน่ารักเสมอต้นเสมอปลายแบบนี้ แฟนๆ ถึงได้รักและยกให้ อั้ม พัชราภา เป็นนางเอกขวัญใจตลอดกาล

‘แพท ณปภา’ เปิดใจปมดราม่ากับอดีตสามี เผยสถานะหนุ่ม ‘ก๊อต’ รอเอ่ยขอเป็นแฟน

ที่ผ่านมากลายเป็นประเด็นสำคัญที่หลายๆคนสนใจสำหรับ แพท ณปภา ที่มีประเด็นดราม่ากับอดีตสามี เบนซ์ เรซซิ่ง เปิดเผยมูฟออนจากรักเก่าได้แล้ว ปัจจุบัน แพท ได้มาเปิดใจผ่านทาง รายการคุยแซ่บ Show ทางช่อง ONE31 ที่มี พีเค ปิยะวัฒน์ และ ใบเฟิร์น พัสกร เป็นผู้ดำเนินรายการ

“ถ้าเขาไม่เข้าใจ แล้วเขาโทร.มาก่อนที่จะพยามยามโพสต์ 3-4 โพสต์ มันจะไม่มีวันนี้ แล้วแพทว่าการตีกันในเฟซบุ๊กมันเป็นเรื่องของเด็กที่แพทไม่ทำ เฟิร์นถามว่าเขาทักมาไหม แล้วที่แพทไม่ได้ตอบตรงนั้น คือ เขาทักมาแบบที่เขาพยายามลง แต่จริงๆ ที่แพทไม่ได้ตอบตรงนั้น คือแพทขี้เกียจมานั่งอธิบายว่าเขาทักมา แต่เขาทักมาแค่ HNY แล้วถามว่าแม่เคาท์ดาวน์ที่ไหน ก็ตอบเขาไปว่าที่บ้านแล้วก็ส่งรูปลูกไปให้เขา แล้วก็ถามเขาว่าเขาเคาท์ดาวน์ที่ไหน เขาส่งรูปเพื่อนกับแก๊งเพื่อนเขามา แล้วแพทก็ตอบกลับไปว่าเยี่ยม แล้วก็หายไป คือแพทขี้เกียจอธิบายตรงนั้น แต่จริงๆ คำว่าทักของแพทมันไม่ใช่แค่ทักอย่างนั้น แพทถึงไม่ได้ตอบไงว่าตกลงเขาทักมาไหม เพราะคำว่าทักของแพทมันมีนัยยะมากกว่านั้น”

สามารถติดตามข่าวดาราอื่นๆได้ที่ https://smhba.com/ 

‘อาเล็ก’ อัดคลิป #handstandshirtchallange โดนพระเอกสายเกรียนแซว

มีกิจกรรมมาให้แฟนคลับได้ขยับแข้งขยับขากันตลอดระยะเวลาจริงๆสำหรับบรรดาซุปตาร์คนบันเทิง โดยเฉพาะในตอน #อยู่บ้านหยุดเชื้อช่วยชาติ เพื่อปกป้องการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส โคโรนา 2019 หรือ โควิด-19 อย่างงี้ด้วยแล้ว เหล่าคนที่ใครๆก็รู้จักเขายิ่งมีเวลาว่างอัดคลิปวิดีโอโชว์ความสามารถผ่านโลกโซเชียลฯ กันแทบทุกชั่วโมง

เช่นเดียวกันกับ อาเล็ก-ธีรเดช เมธาวรายุทธ ดารานำชายซุปตาร์จากวิกพระราม 4 ที่ลงทุนท้าตนเองด้วยแนวทางการทำภารกิจ ใส่เสื้อท่ายาก โดยวิธีแฮนแสตนด์ หรือ #handstandshirtchallange ที่แม้ว่าจะมองทุลักทุเลไปบ้างในตอนเริ่ม แต่ว่าในที่สุดเจ้าตัวก็สามารถผ่านภารกิจไปได้เสร็จ แถมยังเขียนแคปชั่นชักชวนสหายๆดารานำชายสายเกรียน มาร่วมท้าทายความสามารถกับตัวเองด้วย

“อยู่บ้านออกกำลังกาย เห็น Spiderman ทำ Challenge เลยขอลองมั่งงง เลือดขึ้นหน้ามันเป็นงี้นี่เอง ขอท้าหนุ่มๆฮะ @great_rider10 @boy_pakorn @jirayu_jj @newcjp27”

ทว่าฟีดแบคที่ชายหนุ่มอาเล็กได้รับภายหลังจากโพสต์คลิปวิดีโอดังที่กล่าวผ่านมาแล้วกลับทำเอาบรรดาชาวเน็ตจะต้องหัวเราะหนักมากมาย เมื่อสมาชิกแก๊ง #คนดีที่ไหน ซึ่งนำกลุ่มโดย บอย ปกรณ์ , เจมส์ จิรายุ รวมทั้ง เกรท วรินทร ต่างพากันเข้ามาเขียนคอมเมนต์ล้อเลียนเจ้าตัวรัวๆแถมยังบอกเหตุว่า “ยืนใส่เฉยๆน่าจะง่ายกว่านะ”

‘แพรวา ณิชาภัทร’ หลังรักษาโควิด-19 หมออนุญาตให้กลับบ้านได้แล้ว

หลังจากนักแสดงสาวขวัญใจวัยรุ่น แพรวา ณิชาภัทร ออกมาแจ้งว่าติดเชื้อไวรัสโคโรนา หรือ โควิด-19 ทำให้เธอต้องเข้ารับการรักษาจากหมอโดยด่วน ซึ่งระหว่างการรักษาก็ได้รับกำลังใจอย่างล้นหลามเป็นเวลาร่วม 10 วัน

ล่าสุดนักแสดงสาวได้เผยข่าวดีผ่านอินสตาแกรมว่าตอนนี้การรักษาเป็นไปด้วยดี ตรวจไม่พบโรคโควิด-19 และแพทย์อนุญาตให้กลับบ้านได้แล้ว

โดยสาวแพรวาระบุว่า “สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้คุณหมออนุญาตให้แพรออกจากโรงพยาบาลได้แล้วนะคะ เนื่องจากผลเทส ครั้งแรก วันที่ 24.03.2020 ครั้งที่สอง วันที่ 28.03.2020 ออกมาเป็น Undetectable (ไม่พบเชื้อ)ทั้ง 2 ครั้ง แพรยังคงต้องกักตัวต่อที่บ้านให้ครบ 21 วัน (นับจากวันที่มีอาการคือ วันที่ 15.03.2020) และคุณหมอได้นัดแพรให้ไปทำเทสอีกครั้งเมื่อครบ 1 week เมื่อทราบผลแล้ว แพรจะมาแจ้งทุกคนให้ได้ทราบอีกครั้งนะคะ”

ขอบคุณสำหรับกำลังใจตลอดหลายวันที่ผ่านมานะคะ แพรขอส่งกำลังใจต่อไปให้ พี่แมท พี่ลิเดีย และผู้ติดเชื้อทุกคน สู้ๆ นะคะ และขอส่งกำลังใจให้ คุณหมอ พี่ๆพยาบาล และบุคลากรทางการแพทย์ทุกคนด้วยนะคะ สู้ๆ นะคะ ฮึบ”